Correr de tênis faz bem?

   "Quem corre de tênis tende a pisar primeiro com o calcanhar, um movimento que pode ocasionar, um movimento que pode ocasionar lesões. Já quem corre descalço tende à pisada frontal, mais natural e suave, menos impactante."

Beijos da Jana!!!

Daniel Lieberman, professor do departamento de biologia evolutiva da Universidade Harvard, autor de um estudo sobre o tema.